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 Anmeldung: Michael Schubert Tel.: 07054/8714, Email


 


Fitness und Gesundheit

Sanftes Yoga für jedes Alter

Harmonie für Körper, Geist und Seele   

Die Yoga-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atemübungen sowie Entspannungsphasen.

Wir dehnen und stärken den ganzen Körper,  nehmen positiven Einfluss auf die Funktion unserer Organe und erhalten Hilfen zur Stressbewältigung. 

Unser Herz- /Kreislaufsystem wird trainiert und die Koordination geschult.  

Durch die Übungspraxis erreichen wir auch in unserem Alltag mehr Energie, körperliches Wohlbefinden und Gelassenheit.      

Immer donnerstags in der Turnhalle des Bildungszentrums Wildberg von 18.00 bis 19.00 Uhr

 

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!

 

Kurse vom:

  • Kurs 3/2018 ab 13.09. bis 13.12.2018  
  • Kurse für Mitglieder € 15.-
  • Kurse für Nichtmitglieder € 55.-
  • Nutzen Sie die Vorteile einer Mitgliedschaft

Leitung-Auskunft-Anmeldung:

Sabine Buck, Tel.: 0 70 54 - 80 68, Kontakt


gymGymnastikgymrotgespiegelt


Aufbau- und Konditionstraining für jung und alt

Ob Wintersportler oder nicht: Wenn Sie aktiv werden wollen, um fit zu bleiben,

sind Sie bei uns genau richtig!

Bei fetziger Musik trainieren wir Ausdauer, Koordination und kräftigen unsere Muskulatur.

Im Winter in der Halle, im Sommer auch gerne mit Aktivitäten im Freien.

Um unser abwechslungsreiches Programm kennzulernen, laden wir Sie herzlich zum

Schnuppern ein!

Einfach vorbeikommen und mitmachen - ganz unverbindlich!

 

Immer donnerstags in der Turnhalle des Bildungszentrums Wildberg von 19.15 bis 20.15 Uhr

 

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!

 

Kurs 3/2018 ab 11.10. bis 13.12.2018


Leitung-Auskunft-Anmeldung:

Silvia Masek Sauter, Tel.: 0173 3108923, Kontakt


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